당신이 건강해야 하는 이유! (무)ACTIVE 10,000 암보험

Real AIA/Insurance 2017.11.07 17:00






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AIA Healthy Living Tour 영상

Real AIA/News&Issue 2017.09.28 10:29

"슈퍼 그뤠잇을 외친 베컴의 한국 방문기"

2분 만에 요약해드림


1분 4초에 나를 반성하게 만드는 

백암선생님의 가락 드리블이 영상의 핵심 공격 포인트!


아시아를 돌며 건강한 삶의 가치를 전파한 베컴의 

Healthy Living Tour & AIA 그랜드 페스티벌 2017 





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건강관리 프로그램 사전 예약 이벤트

Real AIA/News&Issue 2017.09.25 20:06


건강관리 프로그램 사전 예약 이벤트  


데이비드 베컴처럼 건강한 삶을 살아야 하는 

여러분의 이유 (당신의 Why)를 찾으셨나요? 


이유를 찾으셨다면 AIA생명의 혁신적 디지털 건강관리 프로그램을 통해 

건강한 삶을 위한 변화를 직접 체험해 보시면 어떨까요?


* 디지털 건강관리 사전 예약 응모하기▶ bit.ly/2w32DGd


[사전예약 이벤트 경품]

1등ㅣ 여행상품권 100만원 (1명) 

2등ㅣ 데이비드 베컴 싸인볼 (5명)

3등ㅣ 토트넘핫스퍼 유니폼 (10명) 

4등ㅣ 스타벅스 아메리카노 (30명)


이벤트 기간: 9월 25일(월)~ 10월 31일(화) 

당첨자 발표: 11월 중 개별 통보





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AIA 그랜드 페스티벌 2017 스케치

Real AIA/News&Issue 2017.09.20 22:45

베컴과 함께해서 더욱 빛났던

AIA 그랜드 페스티벌 2017

국내외 전문가들이 건강한 삶에 대해 뜻을 모은 

'헬스&웰니스 리더스 서밋'

아이들과 마음껏 웃고 뛰논 

'함께 걸어요'까지!


* 더 재미있는 이야기는 내일 보여드릴게요~





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베컴과 What's Your Why

Real AIA/News&Issue 2017.09.15 19:28


AIA 글로벌 홍보대사 David Beckham은 

전세계의 사람들이 더 오랫동안 건강하고 

행복한 삶을 살아가도록 돕기 위해 우리와 함께 합니다.

건강한 삶은 곧 행복이고, 이런 행복은 나눌 때 가장 커지겠죠? 

친구들과 이 소식을 공유하고 whatsyourwhy.aia.com에서 

David Beckham 의 Why를 만나보세요!





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AIA 그랜드 페스티벌 2017에서 베컴을 만나는 방법

Real AIA/News&Issue 2017.09.13 19:04

[ 베컴 방한 D-7, 이벤트 마감 D-4 ]

★ 꿈을 이루기엔 아직 늦지 않았다 ★


'AIA 그랜드 페스티벌 2017'에서 

베컴을 만나는 2가지 방법!


1. 킥 라이크 베컴 챌린지(Kick Like Beckham Challenge)

   ▶ bit.ly/2j5xW13


2. AIA 어린이 건강 도시락 레시피(AIA Healthy Recipe)

   ▶ bit.ly/2eRit3i 



* 이벤트 마지막 날은 지원자가 몰릴 수 있으니 지금 서둘러 응모하세요~!





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헬스 & 웰니스 리더스 서밋

Real AIA/News&Issue 2017.09.12 19:09

[베컴 한국 방문 D-8]


헬스&웰니스 리더스 서밋

(Health&Wellness Leaders Summit)



베컴의 Healthy Talk 를 시작으로 

국내외 최고의 전문가들이 건강한 삶(헬스&웰니스)을 주제로 

강연과 토크 콘서트를 펼치는 헬스 & 웰니스 리더스 서밋이 

9월 20일 서울에서 열립니다. 




* AIA생명 페이스북에서 베컴과 함께하는 다양한 이벤트에 참여하세요!

www.facebook.com/aiakorea





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만약 내가 암에 걸리면? (무)원스톱 슈퍼 암보험

Real AIA/Insurance 2017.09.06 17:28






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AIA생명 ‘웰컴, 베컴!’ (Welcome, Beckham!)

Real AIA/News&Issue 2017.09.05 18:11


AIA의 글로벌 홍보대사인 데이비드 베컴(David Beckham)의 한국 방문이 15일 앞으로 다가왔어요. 베컴은 AIA생명이 30주년을 맞아 개최하는 "AIA 그랜드 페스티벌 2017"에 참가해서 한국 팬들과 건강한 삶의 중요성과 가치에 대해 이야기할 예정이에요. 


9월 20일에 열리는 "AIA 그랜드 페스티벌 2017"은 크게 두 개의 이벤트로 나뉘는데요, 먼저 헬스&웰니스 리더스 서밋(Health&Wellness Leaders Summit)에서는 국내외 최고의 전문가들과 함께 건강한 삶을 주제로 강연과 토크 콘서트를 진행해요. 서밋에서는 베컴이 자신의 건강 비법을 소개할 예정이죠. 그리고 두 번째로 진행되는 함께 걸어요(Walk together)를 통해 저소득층 어린이들의 건강한 성장을 위한 힘찬 발걸음도 함께합니다. 여기서 베컴은 특별히 아이들을 위한 건강 축구 클리닉을 열게 된답니다. 


 “더 오랫동안, 더 건강하게, 더 행복한 삶을 응원하는 AIA생명과 

글로벌 홍보대사 베컴을 AIA 그랜드 페스티벌 2017에서 만나보세요!”


* AIA 그랜드 페스티벌 2017에서 베컴을 직접 만날 수 있는 방법은 곧 AIA생명 페이스북을 통해 공개됩니다. 





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[똑똑한 보험 이야기 3] 노후 준비할 때 저지르는 실수 5

Real AIA/Insurance 2017.07.17 11:32






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소중한 부모님을 위해 (무)꼭 필요한 암보험II

Real AIA/Insurance 2017.06.26 17:46






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3월, 위기의 50대 남자들

Real 라이프/Health 2017.03.23 17:08

만물이 소생하는 계절이라고 쓰고, 사망률이 가장 높은 계절이라 부르는 . 긴 겨울을 버틴 끝에 맞이한 봄이 그리 반갑지 않은 이유는 우리나라 사람들의 사망률이 사계절 중에서 가장 높게 나타나기 때문이에요. 통계청 자료에 따르면 계절은 봄에, 월별로는 3월에 사망자 수가 가장 많은 것으로 나타나요. 그 중에서도 아버지 세대라 부르는 50대 남자의 사망률은 여자의 사망률보다 훨씬 높은데요, 중년 남성의 사망률이 높은 현상에 대해서 알아보고, 봄과 3월에 많이 발생하는 갑작스러운 건강 이상에 대비하는 방법을 알아볼게요. 


연중 3월 사망률 최대치!

계절별 사망자 수를 보면 봄철 사망자 수가 가장 높은 것을 알 수 있어요. 2015년을 기준으로 봄 사망자 수는 7만 3,038명이었고 겨울이 그 뒤를 이어서 7만 1,379명, 가을 6만 7,103명, 여름 6만 4,375명 순서로 나타났어요. 월별로 살펴봤을 때는 2016년 기준 3월과 12월의 사망자 수가 전체의 9%로 제일 높았어요. 그렇다면 폭염과 혹한이 극성을 부리는 여름이나 겨울보다 오히려 따뜻한 봄에 더 많은 사람들이 죽는 이유는 무엇일까요? 

가장 큰 원인은 바로 일교차인데요, 하루 최저 기온과 최고 기온차가 평균 10도 이상 차이 나는 봄에는 혈관이 바쁘게 움직이는데 이렇게 수축과 이완을 반복하는 혈관의 변화를 따라가지 못해서 돌연사가 발생하는 거에요.


50대 가장의 위기  

그렇다면 연령별 사망자 수는 어떨까요? 통계청의 사망 통계에 따르면, 지난해 남자 사망자 수는 70대가 가장 많았고 여자는 80대가 많은 것으로 파악되었어요. 사망률의 성비를 따져보면 남자의 사망률이 여자 사망률보다 평균 1.2배 높은 편이었는데요, 여기서 주목할 부분은 50대의 사망률 성비가 2.7배로 모든 연령대 중에서 최대를 기록했다는 점입니다. 2016년에 사망한 50대 남자는 2만 1,000명이었고 여자는 7,600명으로 거의 3배 가까이 차이 나는 것으로 집계되었죠. 

대부분의 남자에게 50대는 인생에서 가장 바쁘고 힘든 시기라고 할 수 있는데요, 한 가정의 가장으로서 자녀의 대학 입학 준비 등 경제적으로 굵직한 사안들이 많고, 중년 남자에게 찾아오는 다양한 질병 및 심리적 장벽들과도 싸워야 하기 때문이에요. 그런데 이렇게 중요한 시기에 놓인 50대 남자의 사망률이 여자보다 높은 이유는 무엇일까요? 


역시 술과 담배가 문제! 

역대 최대를 기록한 2016년의 사망자 수는 28만 1,000명! 여기서 다른 연령대에 비해 50대 사망률 성비가 높게 나타난 원인이 있을 텐데요, 통계청은 남성이 간암이나 폐암 등의 질환을 더 많이 앓고 있다는 점이 남녀 사망률 성비에 영향을 준 것으로 분석하고 있어요. 다시 말해서 간암과 폐암을 일으키는 주범인 술과 담배가 50대 남자의 사망률을 높이는 원인이라고 보는 거죠. 

또한 봄철 사망률을 높이는 혈관 질환은 남녀 모두 조심해야 하는데요, 지금처럼 일교차가 많이 벌어지는 3월엔 혈관계 질환으로 인한 사망자가 많이 발생하기 때문에 혈관 건강에 신경을 써야 해요. 전문가들은 고혈압과 당뇨, 고지혈증 같은 만성질환을 앓고 있는 중·장년층의 경우엔 혈관 질환에 더욱 주의해야 한다고 당부합니다. 



중년 남성을 위한 봄철 건강 관리 

만성 질환을 앓고 있는 경우 한달 이상 텀을 두고 병원에서 약을 처방 받는데요, 약 복용 만으로 혈압이나 혈당이 잘 조절되고 있는지 확인하는 일이 쉽지 않아요. 그렇기 때문에 가능하면 혈압이나 혈당 수치를 일주일에 한 번 이상 직접 체크해보면 좋고, 그렇지 않다면 병원에서 지속적으로 관리함으로써 예방하는 것이 좋아요. 

직장에 다니는 남자의 경우에는 술과 담배를 줄이거나 아예 끊는 것이 효과적인 예방법이라고 할 수 있죠. 더불어 채식 위주의 식단 조절과 꾸준한 운동을 병행하는 것이 좋지만, 너무 갑작스럽게 무리한 운동을 하는 것은 오히려 혈관에 좋지 않으므로 조심하셔야 해요. 


건강 관리에 힘쓰면서 혹시 모를 위험에도 든든한 보험으로 대비해둔다면 보다 안정적인 미래를 계획할 수 있겠죠? 병원에 입원하거나 수술하게 될 경우 의료비를 보장해주고, 불의의 상황에 대비한 사망보장까지 된다면 우리 가족의 행복을 지킬 수 있을 거에요. 





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우리가 조심해야 할 '암'은 생각보다 훨씬 많다

Real 라이프/Health 2017.03.21 17:05

“암에 걸리는 사람은 술, 담배를 많이 하거나 식습관에 이유가 있을 거야”라고 생각하시나요? 

대한민국 국민을 기준으로 암에 걸릴 확률은 무려 37%! 따지고 보면 3명 중 1명은 암에 걸릴 수 있다는 이야긴데요, 이렇게 생각보다 훨씬 가까이에 존재하는 암이지만 우리가 알고 있는 지식은 극히 일부분에 불과해요. 우선 암의 종류부터 국가 5대 암으로 불리는 위암, 유방암, 간암, 자궁경부암, 대장암뿐만 아니라 처음 들어보는 생소한 암까지 무척 다양하답니다. 그런데 암이 다른 질병에 비해 유독 무섭게 느껴지는 이유는 뭘까요? 바로 발병 원인과 치료 방법이 다양하고 복잡하면서 부작용이 생길 가능성도 높기 때문이에요. 하지만 미리 겁먹을 필요 없이 평상시 꾸준한 관심을 갖고 대비책을 세워둔다면 암도 치료를 통해 완치할 가능성이 충분히 높아요. 암의 특성이나 치료법을 사전에 충분히 이해하고 예방하려는 노력도 중요하게 작용하죠. 오늘은 그동안 잘 몰랐던 암의 종류와 예방법 및 대비책에 대해서 알아볼게요! 


퇴화한 장기에서 자라나는 ‘흉선암’

흉선이라는 이름도 처음 들어보는 사람이 많을 텐데요, 흉선은 심장 앞쪽에 위치하여 유아기까지 면역기능을 담당하다가 성인이 되면 퇴화하는 장기에요. 이곳에 악성 종양이 생긴 것을 흉선암이라고 하는데요, 매우 드물게 발생하는 암으로 30세 이상의 성인에게 자주 발생합니다. 흉선암은 5년 생존율이 30~50%로 예후가 좋지 않기 때문에 각별한 관심이 필요한 암이에요. 하지만 아직 원인은 밝혀지지 않았으며 중년이나 70세 이상의 높은 연령대에서 발병률이 가장 높아요. 인종으로 구분해보면 서양인보다 아시아인에게서 흔하게 나타나는 암이죠. 

흉선암 환자의 절반 정도는 증상이 전혀 나타나지 않고, 증상이 나타나더라도 호흡 곤란이나 기침, 가슴 통증과 삼키기 곤란한 느낌 등이어서 가볍게 지나칠 수 있어요. 그러므로 흉선암을 예방하기 위해서는 정기적인 검진이 가장 중요합니다.


석면으로 유발되는 ‘악성 중피종’

건축자재와 방화재 등으로 건물에 널리 쓰이던 광물인 석면 가루가 호흡기로 들어가서 폐암이나 기타 악성종양을 유발한다는 보고들이 나오자 세계보건기구(WHO)는 석면을 1급 발암물질로 규정하고 사용을 금지했어요. 하지만 몇 해 전 우리나라의 초등학교 교실에서 석면 성분이 검출되면서 굉장한 논란을 일으켰었는데요, 바로 이 석면에 노출되면 발생할 수 있는 암이 악성 중피종이에요. 주로 흉막에 발생하기 때문에 흉막종양으로 알려졌지만, 중피종으로 증식되는 중피세포는 흉막 외에도 존재하기 때문에 다른 부위의 암종으로도 발생할 수 있어요. 

흉막에 발생한 악성 중피종의 경우에는 70% 정도가 석면의 지속적 흡입이 원인으로 알려져 있기 때문에 석면에 노출되는 것을 피하는 것이 가장 확실한 예방법이죠. 석면과 함께 흡연도 악성 중피종 발생에 상승 작용을 하므로 금연하는 습관이 필요합니다. 악성 중피종의 가장 흔한 증상은 수개월에 걸쳐 서서히 발생하는 호흡곤란과 흉통인데요, 이 증상이 몇 개월간 지속된다면 꼭 병원에서 정확한 진단을 받아보시길 바랍니다.


사라지지 않는 피부 반점 ‘카포시 육종’

카포시 육종도 매우 드물게 나타나는 악성 종양으로 에이즈 환자와 같이 면역력이 떨어진 사람에게서 발견돼요. 신장이식 등 장기이식 후의 면역억제를 받은 경우, 일반인보다 150~200배 높은 발병 빈도를 보여요. 대체로 피부에 통증이 없는 적색이나 자주색, 혹은 갈색 반점으로 수년에 걸쳐서 발생하죠. 피부에 가장 많이 나타나지만, 입이나 림프샘, 폐, 간, 위장관 등 뇌를 제외한 모든 장기에서 생길 수 있습니다. 

카포시 육종은 완치하기가 어렵고 평생 지속되는 만성 질환이에요. 그래서 치료의 목적도 증상을 완화하고 종양의 크기와 수적 증가를 억제하는 데 있죠. 따라서 카포시 육종을 예방하기 위해서 성관계 시 콘돔을 사용하고 개인위생을 철저히 하는 것이 최선의 방법이라고 할 수 있어요.


여성의 난소암과 유사한 ‘복막암’

복막은 복부 내장을 덮고 있는 얇은 하나의 막으로 이루어졌는데 여성의 자궁과 질, 방광까지 둘러싸고 있는 조직이에요. 조직학적으로 원발성 장액성 난소암과 매우 유사하며 발병 원인 또한 난소암과 유사한 것으로 알려져 있어요. 복막암의 일반적인 증상으로는 가스가 찬 느낌, 복부팽만, 더부룩한 느낌, 쥐어짜는 듯한 느낌이 있을 수 있어요.

복막암의 치료 방법으로는 난소암과 동일하게 수술로 최대한 복막암 전이 병변을 제거하여 잔류 병변을 최소화하고, 항암 화학요법을 시행하는 것입니다. 복막암과 난소암을 예방하기 위해서는 반찬은 되도록 싱겁게 만들고 식사는 채식 위주로 하는 것이 좋습니다. 고지방 식단은 암의 증가에 어느 정도 기여하기 때문에 밀가루 음식이나 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다.







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봄바람보다 먼저 불어닥친 국내 5대 감염병 주의보!

Real 라이프/Health 2017.03.16 18:30

만물이 소생하는 봄은 건강에 특히 유의해야 하는 계절이기도 합니다. 기후 변화로 인해 겨울에서 봄으로 기온이 급격히 변화하면서 일교차가 10도 이상 크게 벌어지고, 덩달아 주의해야 할 감염병도 많아지기 때문이죠. 감염병은 어린이와 어른을 구분하지 않기 때문에 모두가 건강 관리에 신경을 쓰고 조심해야 하는데요, 한동안 잠잠했던 A형 간염은 올 초부터 다시 기승을 부리면서 벌써부터 감염병에 비상이 걸렸습니다. 그렇다면 봄과 여름이라는 계절적 유행시기에 맞춰 올해 상반기에 특히 많이 발병할 것으로 예상되는 감염병은 무엇이 있을까요? 5가지 국내 감염병의 종류와 예방을 위한 5대 국민행동수칙까지 알려드리도록 할게요.


박명수도 걸렸던 ‘A형 간염’

어린 아이들의 경우 감기처럼 가볍게 지나가기도 하는 A형 간염은 오히려 인생에서 가장 건강한 나이라고 할 수 있는 20대에서 40대 사이에서 많이 나타나요. 작년에는 3~5월 봄에 집중적으로 발생했고 그 규모도 예년에 비해 거의 5배 수준으로 급증했어요. 보통 개인위생 관리가 잘 되지 않는 저개발 국가에서 많이 발병하는 병이지만 최근에는 위생적인 환경에서 자란 사람들 사이에서도 급성 간염의 발병률이 증가하고 있답니다. 같은 간염이지만 B형이나 C형 간염처럼 혈액을 통해 전염되기 보다는 대부분 감염자의 대변에 오염된 음식이나 물을 섭취하면서 감염이 돼요. 그렇기 때문에 어린 아이들의 경우에는 특히 손을 깨끗이 씻고 청결에 신경을 써야 합니다. 물론 A형 간염 환자와의 접촉이나 수혈을 통해서 걸릴 수도 있어요.

  • 증상ㅣ 바이러스에 감염되고 한 달 정도의 잠복기를 거쳐서 발열, 식욕감퇴, 구역 및 구토 등의 증상이 나타나요. 그리고 일주일 이내에 황달 징후가 나타나죠. 하지만 어린 아이들은 증상이 없거나 가볍게 지나가는 경우가 많다고 합니다.
  • 예방 접종ㅣ 백신의 종류에 따라서 6~18개월 정도의 간격을 두고 2번의 예방 접종을 해요. 백신을 맞으면 95% 이상의 간염 예방 효과를 얻을 수 있습니다.


뇌수막염을 부르는 공포의 볼거리 ‘유행성 이하선염’

우리가 볼거리라는 이름으로 더 잘 알고 있는 유행성 이하선염은 급성 유행성 전염병이에요. 4월에서 6월 사이의 봄이나 늦겨울이 계절적으로 유행하는 시기죠. 보통 어린이집에서 한 아이가 볼거리에 걸리면 삽시간에 다른 아이들까지 옮기는 것을 볼 수 있는데요, 이렇듯 유행성 이하선염은 유치원이나 어린이집, 학교 등에서 집단생활을 하는 19세 미만의 아이들이 가장 많이 걸려요. 그렇기 때문에 단체 생활을 하는 경우 유행성 이하선염 환자가 나타나면 전염기간 동안 따로 격리되어 지내는 등 빠른 조치가 필요하답니다. 

  • 증상ㅣ 30~40%의 사람들에게는 증상이 나타나지 않아요. 보통 2~3주간의 잠복기를 거친 후에 이하선(귀밑샘) 쪽의 볼이 부었다가 일주일 내로 점차 가라앉죠. 또한 고열과 두통, 구토 등의 증상이 나타나고 간혹 목의 강직을 보이기도 합니다.
  • 예방접종ㅣ 모든 소아는 생후 12~15개월에 1차, 4~6세에 2차로 MMR 접종을 받아야 해요. 하지만 유행성 이하선염이 강하게 전염되고 있을 때는 만 4세가 되기 전이라도 1차 접종과 4주 이상의 간격을 두고 접종이 가능합니다. 


80년대에 사라졌다 다시 나타난 옛날병 ‘수두’ 

수두는 모든 연령에서 걸릴 수 있는 전염성 질환이지만 4~6세 사이 소아에게서 특히 많이 발생하고, 만 12세 이후에는 급격히 줄어드는 양상을 보여요. 수두-대상포진 바이러스에 의해 감염되는데 백신이 개발되기 전에는 소아기에 나타나는 흔한 질환이었지만 이제 수두 백신으로 예방이 가능한 질병이죠. 하지만 예방접종을 받지 않았거나 이전에 수두를 앓은 적 없는 사람이 면역력까지 저하된 상태라면 수두 환자와 접촉했을 때 비교적 쉽게 감염될 수 있어요. 예전에는 주변에서 수두 자국을 가진 사람들을 종종 볼 수 있었는데요, 수두 발진 자체로는 흉터가 생기지 않고 매우 가렵기 때문에 긁은 부위로 감염이 되어서 흉터가 되기도 합니다. 

  • 증상ㅣ 대부분 미열로 시작되며 가려움증을 동반한 발진이 두피에서 몸통으로 퍼져나가요. 발진은 작은 빨간 반점이나 수포 등 여러 모양으로 관찰됩니다. 
  • 예방접종ㅣ 우리나라에서 수두 예방접종은 생후 12~15개월 영아들에게 기본 접종 백신으로 권장되고 있어요. 13세 미만까지는 수두 예방 접종을 1회만 하면 되고, 그 이상의 청소년이나 성인은 최소 4주 이상의 간격을 두고 2회에 걸쳐 접종합니다. 


엄마에게 익숙하고도 무서운 ‘수족구병’ 

일반적으로 5월에 유행하기 시작하는 수족구병은 여름부터 초가을에 주의해야 하는데요, 유행 기간은 해마다 약간의 차이가 나요. 대부분 미취학 아동에게서 흔하게 발병하는 급성 바이러스 질환의 일종으로, 지난 2016년에는 예년 대비 발생 규모가 크게 증가했어요. 수족구(手足口)라는 병명에서도 눈치챌 수 있듯이 손과 발, 입에 물집이 생기는 병을 수족구병이라고 하는데요, 증상이 특징적이기 때문에 대부분 병을 쉽게 파악할 수 있습니다. 

  • 증상ㅣ 4~6일의 잠복기를 거쳐 미열이 발생하거나 입 안의 물집이 터져서 식사량이나 식욕이 감소하기도 해요. 침을 삼킬 때 통증을 느끼고 기운이 없는 등의 증상을 보이죠. 하지만 대부분 일시적으로 가볍게 나타났다가 저절로 좋아집니다. 특징적인 증상으로는 손과 발에 수포성 발진, 혀와 잇몸, 입술에 수포가 발생하는 것이 보통이며 발병 후 1주일 동안 전염력이 가장 높아요.
  • 예방법ㅣ 감염된 사람의 대변, 코와 목의 분비물, 침, 물집의 진물 등을 직접 접촉하면 전파되므로 환자와 접촉 후에는 손을 잘 씻어야 해요. 아이 기저귀를 갈고 나면 분변에 오염된 물건을 먼저 세척하고 나서 비누를 사용해 손을 씻어야 하죠. 또한 어린이집에서 수족구병이 발생하면 수일간은 보내지 않는 것이 좋습니다.


물 속에 잠재된 공포 ‘레지오넬라증’

이름이 다소 생소하지만 레지오넬라증은 연중 발생하는 감염병으로 신고 건수가 증가하는 추세에요. 물에서 서식하는 레지오넬라균에 의해 발생하는데 25~45℃의 따뜻한 물에서 잘 번식하죠. 이 균은 수돗물이나 증류수뿐만 아니라 에어컨 냉각탑, 가습기, 온천, 분수에서도 생존할 수 있고요, 오염된 물이 작은 입자로 공기 중에 퍼졌을 때 사람이 들이마시면 균이 침투하게 됩니다. 물놀이를 좋아하는 아이들에게는 야외 분수나 식수대가 위험 요인으로 작용할 수 있죠. 

  • 증상ㅣ 레지오넬라증은 레지오넬라 폐렴과 폰티악 열, 두 가지 증상으로 나타나요. 레지오넬라 폐렴의 경우 초기에는 식욕이 떨어지고 몸살과 같은 증상을 보이며 오한과 함께 체온이 급격히 올라가죠. 그리고 폐에 염증이 생겨서 마른 기침이나 호흡 곤란 등의 호흡기 증상이 나타나며 설사, 구역, 구토나 복통 증상도 있어요. 폰티악 열도 이와 비슷한 호흡기 증상이 나타나지만 폐렴이 발생하진 않으며 일주일 이내에 자연 치유됩니다.
  • 예방법ㅣ 레지오넬라증을 예방하기 위해서는 의료기관이나 요양시설, 목욕탕, 숙박업소 등 많은 사람들이 이용하는 시설의 급수시설과 냉각탑 정기점검을 실시하고 소독도 철저히 해야 합니다.


[감염병 예방을 위한 5대 국민행동수칙]

1. 올바른 손 씻기

   손을 씻을 때는 비누나 세정제 등을 사용해서 흐르는 물에 30초 이상 깨끗이 문질러 씻어요. 

2. 기침예절 지키기

   기침이나 재채기가 나올 때는 손이 아닌 휴지나 옷소매를 이용해서 입과 코를 완전히 가리고 분비물이 튀는 것을 막아요.

3. 음식 익혀먹기 

   음식물은 충분히 익혀 먹고, 물은 꼭 끓여 먹어요. 

4. 예방접종 받기 

   어린이나 노약자 등 접종 대상자는 표준 일정에 맞춰서 예방접종을 꼭 받아요.

5. 해외여행력 알리기 

   의료기관에서 진료를 받을 때는 자신의 해외여행 사실을 알려요. 



참고ㅣ 질병관리본부 KCDC, 서울대학교병원 의학정보 건강백과, 국가건강정보포털 의학정보





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시간이 생명인 2대 질병 '급성심근경색증과 뇌출혈'

Real 라이프/Health 2017.02.21 18:07

주변에서 아프신 분들의 이야기를 들어보면 심근경색뇌출혈 등 중증질환이 부쩍 많아졌음을 느낍니다. 혹시 우리 부모님도 심장이나 뇌혈관 쪽에 갑작스러운 이상이 생기면 어떡할지 걱정되는 것이 사실이죠. 실제로 한국인의 3대 사망원인은 암과 뇌혈관질환, 심장질환인 것으로 알려졌는데요, 급성으로 발병해서 생명과 직결되는 2대 질병인 급성심근경색증과 뇌출혈의 증상 및 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.


현대인의 질병, 급성심근경색증

심장 근육에 산소와 영양분을 계속 공급해주는 관상동맥이 완전히 막히고, 심장의 수축력이 저하되면서 근육이 손상을 입게 되는 것을 급성심근경색증이라고 해요. 이와 같은 심장질환의 주된 원인은 식생활의 서구화운동 부족이라고 할 수 있는데요, 그로 인해 비만이 되고 스트레스흡연 등의 요소가 더해지면 급성심근경색증의 위험도 커집니다. 특히 기온이 급격하게 낮아지는 경우에는 혈관의 수축과 혈압 상승 등으로 심장에 무리가 가기 때문에 더욱 주의를 기울여야 해요.


급성심근경색증의 5가지 신호

1. 구토: 여성들의 경우 심근경색 초기에 구역질과 구토 증상을 보이는 경우가 많아요. 그런데 소화불량이나 위산 역류 등으로 생각하고 지나치기도 하죠. 

2. 통증: 가슴에서 어깨, 목, 그리고 왼쪽 팔로 통증이 퍼진다면 원인은 심장일 수 있어요. 특히 가슴 통증은 때리는 듯한 느낌이 아니라 쥐어짜는 듯한 느낌으로 발생해요. 

3. 호흡곤란: 오른쪽 가슴과 상복부가 답답하고 무거워서 숨을 쉬기가 힘들어져요. 

4. 식은땀: 30분 이상 앞가슴에 심한 통증이 지속되면서 강한 불쾌감을 동반한 식은땀이 흘러요. 

5. 청색증: 얼굴이 파랗게 질리는 청색증이 나타나면 급성심근경색증이 발생했을 가능성이 높아요.


급성심근경색증 예방법

동맥경화와 마찬가지로 흡연, 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤혈증을 주의하는 것이 급성심근경색증의 예방법이에요. 식이요법과 운동을 통해 정상 체중을 유지하고, 스트레스를 받지 않도록 관리하면서, 혈압과 맥박도 수시로 점검해주는 것이 좋죠. 


고혈압으로 인한 뇌출혈의 위험

뇌혈관벽의 약한 부분이 터지면서 출혈이 발생하는 것을 뇌출혈이라고 해요. 뇌출혈은 45세에서 75세 사이에 가장 많이 나타나는데, 뛰어난 현대 의술에도 불구하고 사망률이 60~80%에 이를 정도로 위험한 질병이죠. 그 원인은 여러 가지가 있는데요, 고혈압에 의한 뇌출혈이 약 75% 정도로 가장 많아요. 오랜 기간 고혈압에 노출되면 혈관에 변화가 생겨서 혈압이 상승했을 때 약한 부분이 터지기 때문이죠. 고혈압 외에도 혈관 자체의 기형이나 질병, 그리고 외상성 출혈 또한 뇌출혈의 원인이 됩니다.


뇌출혈의 단계적 증상 

1. 전조증상: 어지럼증과 두통, 일시적인 마비 증상, 언어 및 시야장애 등 며칠 전부터 전조 증상을 보여요. 하지만 단순히 심한 두통만 나타나기도 하죠.

2. 구토: 두통과 함께 동반되거나 두통이 나타난 이후에 구토와 경부통 등을 일으켜요. 

3. 마비: 한쪽 몸이 마비되면서 움직이지 못하다가 점차 의식이 나빠지고 혼수상태에 빠지면서 반응이 없어져요. 발병 직후 혼수상태에 깊게 빠지면 사망 확률이 높아요.


뇌출혈 예방법 

일상에서 뇌출혈을 예방하기 위한 생활 습관으로는 과로하지 않고 스트레스를 잘 관리하는 것이 중요해요. 규칙적인 운동충분한 수면도 꼭 필요하죠. 만약 동맥경화나 고지혈증, 그리고 변비가 걱정인 분들은 뇌출혈 예방을 위해 치료를 하는 것이 좋구요. 뇌출혈 위험이 높은 고혈압 환자의 경우에는 기온이나 혈압이 급격히 변하면 혈관이 터질 수 있으므로 주의하셔야 합니다.


2대 질병의 보장

나이가 들수록, 식습관이 바뀔 수록 발병 위험이 높아지고 있는 급성심근경색증과 뇌출혈. 한국인의 주요 사망원인인 2대 질병을 간편심사 통과로 보장받을 수 있도록 AIA생명에서 새로운 건강보험상품이 출시되었어요. 보험 가입이 힘든 어르신들도 75세까지 가입할 수 있도록 한 ()꼭 필요한 2대질병보험은 만성질환이 있어도 3가지 질문만 통과하면 최대 100세까지 길게 보장해드리는 상품이랍니다





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