[AIA 보험특강 - 뇌졸중편] 김과장이 보험금을 거절당한 이유는?

Real AIA/Insurance 2018.04.02 16:38

 





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[똑똑한 보험 이야기 7] 나와 보험의 궁합 체크

Real AIA/Insurance 2017.08.14 13:15






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우리가 100세 노인이 될 수 없는 이유

Real 라이프 2017.08.01 17:00

더위를 피해 차에서 에어컨을 틀고 자던 30대 남성이 목숨을 잃은 일이 있었습니다. 잠깐이면 괜찮겠지 생각하고 눈을 붙였다가 결국 질식사한 것인데요, 이렇게 30세 남성이 불의의 사고로 경제활동기(65세) 이전에 사망할 확률은 13.4%나 된다고 합니다.(통계청 2015) 한편으론 건강을 잘 관리해도 경제적인 어려움을 만나 삶이 피폐해지고 고통을 받는 일도 비일비재 하죠. 명색이 100세 시대라고 부를 정도로 인간의 수명이 길어졌지만 100세까지 건강하고 안정되게 사는 것은 아무나 가능한 일이 아닌가 봅니다. 100세까지 건강하게 살고 싶지만 우리 뜻대로 되지 않는 이유를 통계로 살펴보겠습니다.


100세까지 건강이 문제야!  

한국인의 평균 수명은 82.4세.(2014년 기준) 하지만 앞서 이야기한 대로 30세에서 65세 이전까지 사망할 확률이 15% 가까이 되죠. 교통사고나 안전사고, 또는 자연재해 때문일 수도 있고 큰 병에 걸릴 수도 있어요. 

그렇다면 가장 많은 사람들을 죽음으로 몰고 가는 질병 사망률 1위는 무엇일까요? 발병 위치부터 원인, 증상까지 전부 다른 암 사망율이 28.3%를 차지합니다. 그리고 뇌혈관질환 9.6%, 심장질환이 9.5%로 뒤를 잇죠. 결혼과 출산, 육아, 주택구입, 자녀대학교육까지 대부분의 경제활동이 일어나는 시기에 눈앞의 생활에만 신경 쓰다가 갑자기 사망하게 될 경우, 고액의 치료비와 소득 단절에서 오는 부담으로 온 가족이 물리적, 정신적 고통을 겪게 됩니다. 


100세까지 돈이 문제야!  

노후에 건강만큼이나 큰 문제가 되는 것이 경제적인 부분이라고 할 수 있어요. 한국인의 건강수명은 평균수명보다 훨씬 적은 66세인데요, 이는 질병이나 부상으로 인해 활동하지 못하게 되는 시간이 무려 16년이나 된다는 이야기입니다. 여기서 건강수명이 끝나는 66세는 은퇴가 시작되는 65세와도 겹치는데, 은퇴로 인해 새로운 소득이 없는 상태에서 치료비와 간병비로 남아있던 노후자금을 조기 소진하게 되고 가계 경제에 구멍이 뚫리는 거죠. 

경제적 어려움을 가져오는 질병 치료비는 어느 정도일까요? 가장 많은 사람이 걸리는 4대암의 평균 치료비는 4,019만원이고, 뇌혈관질환은 4,484만원, 심혈관질환은 3,062만원이 들어갑니다. 가입한 보험으로 치료비를 지원받지 못하면 노후 생활에 큰 타격을 입죠. 

혹시 모를 상황에 대비해서 사망보험을 든든하게 들어 두면 좋지만 국민 1인당 사망보험금 평균 가입액은 4,075만원으로 너무 부족한 수준이에요. 결국 현재 수준의 사망보험금 가지고는 병을 치료하기에도 부족하며 남은 가족들을 위한 대비가 전혀 되지 않습니다.    


넉넉하고 건강하게 100세를 사는 법 

100세 시대를 위협하는 다양한 요인들에 대비하기 위해서는 어떤 장치가 필요할까요? 무엇보다 병에 걸리고 다쳐서 아플 때를 대비해 마음 놓고 치료를 받을 수 있어야 해요. 평균수명이 길어진 만큼 경제활동이 활발한 65세까지는 보험의 사망보장을 더 확대하고, 치료를 보장받을 수 있는 보장 기간도 100세까지 길어져야 하죠. 

하지만 미래의 보장을 위해서 현재의 보험료로 더 많은 돈을 내게 되면 오히려 전체적인 부담만 높아질 수 있으므로 보험료는 가능한 절약하는 것이 좋습니다. 하지만 혜택까지 줄어들면 안 되죠. 건강할 때는 다양한 헬스케어 서비스 제공을 통해 미리 건강을 관리하고, 아플 때는 치료에서 쾌유까지 체계적인 서비스를 받을 수 있어야 해요. 

만약의 경우에 남은 가족들에게 재정적인 도움을 줄 수 있는지 따져보는 것도 100세 시대 보험에 필수 요건입니다. 


"당신이 생각하는 아름다운 노후의 청사진이 있다면,

그 꿈을 이루기 위한 준비와 노력이 반드시 필요합니다."






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[똑똑한 보험 이야기 5] 암보다 무서운 공포

Real AIA/Insurance 2017.07.31 11:39






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시간이 생명인 2대 질병 '급성심근경색증과 뇌출혈'

Real 라이프/Health 2017.02.21 18:07

주변에서 아프신 분들의 이야기를 들어보면 심근경색뇌출혈 등 중증질환이 부쩍 많아졌음을 느낍니다. 혹시 우리 부모님도 심장이나 뇌혈관 쪽에 갑작스러운 이상이 생기면 어떡할지 걱정되는 것이 사실이죠. 실제로 한국인의 3대 사망원인은 암과 뇌혈관질환, 심장질환인 것으로 알려졌는데요, 급성으로 발병해서 생명과 직결되는 2대 질병인 급성심근경색증과 뇌출혈의 증상 및 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.


현대인의 질병, 급성심근경색증

심장 근육에 산소와 영양분을 계속 공급해주는 관상동맥이 완전히 막히고, 심장의 수축력이 저하되면서 근육이 손상을 입게 되는 것을 급성심근경색증이라고 해요. 이와 같은 심장질환의 주된 원인은 식생활의 서구화운동 부족이라고 할 수 있는데요, 그로 인해 비만이 되고 스트레스흡연 등의 요소가 더해지면 급성심근경색증의 위험도 커집니다. 특히 기온이 급격하게 낮아지는 경우에는 혈관의 수축과 혈압 상승 등으로 심장에 무리가 가기 때문에 더욱 주의를 기울여야 해요.


급성심근경색증의 5가지 신호

1. 구토: 여성들의 경우 심근경색 초기에 구역질과 구토 증상을 보이는 경우가 많아요. 그런데 소화불량이나 위산 역류 등으로 생각하고 지나치기도 하죠. 

2. 통증: 가슴에서 어깨, 목, 그리고 왼쪽 팔로 통증이 퍼진다면 원인은 심장일 수 있어요. 특히 가슴 통증은 때리는 듯한 느낌이 아니라 쥐어짜는 듯한 느낌으로 발생해요. 

3. 호흡곤란: 오른쪽 가슴과 상복부가 답답하고 무거워서 숨을 쉬기가 힘들어져요. 

4. 식은땀: 30분 이상 앞가슴에 심한 통증이 지속되면서 강한 불쾌감을 동반한 식은땀이 흘러요. 

5. 청색증: 얼굴이 파랗게 질리는 청색증이 나타나면 급성심근경색증이 발생했을 가능성이 높아요.


급성심근경색증 예방법

동맥경화와 마찬가지로 흡연, 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤혈증을 주의하는 것이 급성심근경색증의 예방법이에요. 식이요법과 운동을 통해 정상 체중을 유지하고, 스트레스를 받지 않도록 관리하면서, 혈압과 맥박도 수시로 점검해주는 것이 좋죠. 


고혈압으로 인한 뇌출혈의 위험

뇌혈관벽의 약한 부분이 터지면서 출혈이 발생하는 것을 뇌출혈이라고 해요. 뇌출혈은 45세에서 75세 사이에 가장 많이 나타나는데, 뛰어난 현대 의술에도 불구하고 사망률이 60~80%에 이를 정도로 위험한 질병이죠. 그 원인은 여러 가지가 있는데요, 고혈압에 의한 뇌출혈이 약 75% 정도로 가장 많아요. 오랜 기간 고혈압에 노출되면 혈관에 변화가 생겨서 혈압이 상승했을 때 약한 부분이 터지기 때문이죠. 고혈압 외에도 혈관 자체의 기형이나 질병, 그리고 외상성 출혈 또한 뇌출혈의 원인이 됩니다.


뇌출혈의 단계적 증상 

1. 전조증상: 어지럼증과 두통, 일시적인 마비 증상, 언어 및 시야장애 등 며칠 전부터 전조 증상을 보여요. 하지만 단순히 심한 두통만 나타나기도 하죠.

2. 구토: 두통과 함께 동반되거나 두통이 나타난 이후에 구토와 경부통 등을 일으켜요. 

3. 마비: 한쪽 몸이 마비되면서 움직이지 못하다가 점차 의식이 나빠지고 혼수상태에 빠지면서 반응이 없어져요. 발병 직후 혼수상태에 깊게 빠지면 사망 확률이 높아요.


뇌출혈 예방법 

일상에서 뇌출혈을 예방하기 위한 생활 습관으로는 과로하지 않고 스트레스를 잘 관리하는 것이 중요해요. 규칙적인 운동충분한 수면도 꼭 필요하죠. 만약 동맥경화나 고지혈증, 그리고 변비가 걱정인 분들은 뇌출혈 예방을 위해 치료를 하는 것이 좋구요. 뇌출혈 위험이 높은 고혈압 환자의 경우에는 기온이나 혈압이 급격히 변하면 혈관이 터질 수 있으므로 주의하셔야 합니다.


2대 질병의 보장

나이가 들수록, 식습관이 바뀔 수록 발병 위험이 높아지고 있는 급성심근경색증과 뇌출혈. 한국인의 주요 사망원인인 2대 질병을 간편심사 통과로 보장받을 수 있도록 AIA생명에서 새로운 건강보험상품이 출시되었어요. 보험 가입이 힘든 어르신들도 75세까지 가입할 수 있도록 한 ()꼭 필요한 2대질병보험은 만성질환이 있어도 3가지 질문만 통과하면 최대 100세까지 길게 보장해드리는 상품이랍니다





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부모님 생활습관을 보면 병이 보인다? 어버이날 건강체크로 효도하는 방법

Real 라이프/Health 2016.05.03 18:00

 

5월, 가정의 달을 맞이하여 어떤 선물을 살지 고민이라면 여기를 주목하세요! 자칫 놓치기 쉬운 부모님의 건강 상태를 알아볼 수 있는 방법을 알려드릴게요. 갈수록 걱정되는 부모님의 건강! 이번 어버이날에 꼼꼼하게 살펴볼까요?


 

  부모님 생활 습관으로 알아보는 건강 체크법

 

퇴행성관절염은 65세 이상 성인 4명 중 1명이 앓고 있는 대표적인 노인성 질환입니다.
‘아이고 무릎이야’ 라고 말하는 입버릇을 무심코 넘기지 마세요. 다리형태, 움직임만으로 초기에 발견하기 쉬운 질환으로, 하체에서 가장 힘을 많이 받는 무릎은 걷거나 활동할 때 통증이 나타납니다. 습관적으로 무릎을 주무르시거나, 무릎 사이가 심하게 벌어져 다리 모양이 O자형으로 변형되진 않았는지 살펴보세요!

Solution>>
관절염은 연골이 마모되거나 손상돼 뼈와 뼈가 맞닿아 통증이 나타나기 때문에 평소 걷거나 계단을 오르내리는 관절운동에 주의해야 합니다. 무릎통증을 최소화 하되, 관절이 굳지 않도록 수영이나 아쿠아 에어로빅 수중운동으로 무릎관절 주변 근육을 강화시켜 주세요

 

 뇌졸중(뇌중풍)은 뇌혈관에 순환장애가 일어나 의식이 없어지고 신체가 마비되는 뇌혈관 질환입니다. 갑자기 한쪽 눈이 안 보이는 시야장애, 신체 한쪽이 갑자기 힘이 빠지거나 둔감해지고, 심한 두통, 말이 잘 안 나오거나 발음이 이상하고 얼굴이 저리면 즉시 병원으로 가야 합니다.

Solution>>
뇌졸중은 전조증상이 있으므로 주의 깊게 생활 습관을 관찰하시는 게 좋습니다. 심각한 증상을 느끼고 응급실을 찾았을 때는 장기 치료가 되거나 치료 시기를 놓칠 수 있으므로 해당 증상을 꼼꼼하게 살펴 보세요!

 

뇌졸중의 전조증상과
예방 생활 식습관 TIP ☞
(클릭)

 

 

가벼운 산책을 할 때 30분 이상도 통증을 호소하실 경우 척추질환, 특히 척추관협착증을 의심해봐야 합니다.
다리가 시리고 저린 느낌, 쥐어짜는 듯한 통증이 허리디스크와 비슷해 보이지만 허리를 구부리면 통증이 완화되는 점에서 허리 디스크와는 달라요. 엉덩이가 빠질 듯 아프거나, 바로 눕거나 엎드려 자는 것이 힘들어 옆으로 누워서 무릎을 구부린 채 주무신다면 척추관협착증일 가능성이 높습니다. 주로 40대에서 발병되기 시작해서 전체 환자의 90%가 50대 이상인 대표적인 퇴행성 질환이라 할 수 있죠.

Solution>>
척추의 역할 중에는 척추관을 통과하는 신경을 보호하는 역할도 있는데 시간이 지나 노화가 되면 관이 좁아지면서 신경을 눌러 통증이 생깁니다. 허리디스크, 척추관 협착증이 있다면 통증을 가벼이 여기지 말고, 평소 정기적인 건강 검진을 통해 증상이 악화 되는 것을 예방하도록 하세요!

 

부모님이 식사를 하실 때 식사량이 급격히 줄었거나 식사 때가 지났는데도 배고픔을 호소하지 않고 방금 식사를 마쳤는데 또 식사를 하고 싶어 한다면 기억장애, 치매를 의심할 수 있어요.

Solution>>
가족력이나 과거 병력을 고려하여 주의가 필요하다면 정기적인 검사를 하는 게 좋아요!

 

 

 

백내장은 수정체가 혼탁해져 빛을 제대로 통과시키지 못하는 질환으로, 초기에는 밝은 곳에서는 잘 안 보이고 오히려 어두운 곳에서는 잘 보일 수 있어요! 눈에 안개가 낀 것처럼 눈앞이 흐려지거나 빛이 퍼져 보이고 햇빛에 눈이 부신다면 백내장을 의심해 봐야 합니다. 40~50대 장년에게도 자주 발생하지만 대부분 60세 이상에게 많이 나타난답니다.

Solution>>
40~50대에 발견할 경우 안과에서 진단 한 약물 치료를 통해 진행 속도를 늦출 수 있으며, 필요에 따라 수술을 할 수 있으므로 정기적인 안과 검사를 권합니다.

 

부모님의 생활 습관만 보아도 질병을 체크할 수 있어요. 건강검진을 받으시려면 부모님의 만성질환, 이와 관련된 합병증을 고려하여 전문의와 상담한 후에 꼭 필요한 검사 항목을 짜는 게 효과적입니다. 자주 찾아 뵙지 못하는 죄송한 마음에 비싼 선물로 대신하려고 하지 마시고! 이번 어버이날에는 조금이라도 시간을 내서 부모님의 건강을 살피는 시간 되시길 바랍니다. REAL LIFE NEVER STOPS!





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뇌졸중의 전조증상과 예방 생활 식습관 tip

Real 라이프/Health 2016.04.19 09:00

 

쿵! 한 번 쓰러지면 돌이킬 수 없는 뇌졸중. 특히 요즘은 비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 뇌졸중 위험인자를 보유한 사람들이 늘고 있어 더욱 위험하죠. 오늘은 뇌졸중 증상을 미리 파악할 수 있는 방법과 뇌졸중 줄이는 저염 식사법에 대한 팁을 전해드릴게요.

 

 

뇌졸중은 뇌 속의 혈액이 정상적으로 순환하지 못해 의식이 없어지고 신체가 마비되는 뇌혈관 질환으로, 흔히 ‘중풍이 온다’고 하는데요. 혈전과 같은 핏덩어리가 혈관 속을 돌다가 뇌의 혈관을 막는 뇌경색(허혈성 뇌졸중)혈관이 얇아졌다가 터지는 뇌출혈(출혈성 뇌졸중)의 두 가지 종류가 있어요. 현대인의 식습관과 운동 부족 등의 생활 패턴 변화로 인해 혈전에 뇌혈관이 막히는 뇌경색(허혈성 뇌경색)이 증가하는 추세입니다.

 

뇌졸중은 발병 3시간에서 6시간 사이에 발견하면 치료를 통해 회복할 수 있는 기회가 있어요. 조기에 치료하지 못하면 영구적인 뇌 손상을 입을 수도 있으니, 몸 상태가 이상하다고 느껴 진다면 아래의 증상들을 꼭 확인하세요.

‘구.급.차.타.자’를 꼭 기억해 두세요!
외국에서는 뇌졸중(STROKE)의 첫 세 글자를 딴 S.T.K로 뇌졸중을 확인한다고 해요.

S - Smile 웃어 보세요
T - Talk 말을 해보세요.
R - Raise 두 팔을 올려 보세요

이 세가지가 갑작스럽게 되지 않거나 부자연스럽다면 뇌졸중을 의심할 수 있어요. 주변에 증상을 알려 바로 병원으로 갈 수 있도록 하세요!



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고혈압, 당뇨, 비만, 고지혈증, 알코올 의존증 등을 겪는 사람은 뇌졸중이 발병하기 쉽다고 알려져 있어요. 뇌졸중을 예방하기 위해서는 올바른 식이습관과 적절한 운동이 중요한데요, 바른 식습관의 기본이 되는 염분섭취 줄이는 식사법을 확인하세요. 
 

소금, 간장, 된장, 고추장, 조미료 등에는 염분이 가득해요! 식초, 레몬즙, 후추, 고춧가루, 겨자, 와사비, 마늘, 파, 생강 등 염분이 거의 없는 향신료 위주의 조리를 해 보세요. 채소육수나 다시마물을 이용해서 감칠맛을 높여주면 맛도 나쁘지 않아요~

 

 무조건 소금이 없는 음식을 먹는 것은 힘들 수 있기 때문에 간을 하지 않고 저염 소스를 만들어 찍어먹는 방법을 사용해도 좋아요.

 

 

김치와 같은 저장식품, 장아찌, 젓갈, 고등어 자반 등의 염장식품, 어묵, 햄, 통조림 같은 가공식품에는 다량의 염분이 함유되어 있어요. 가급적 신선한 채소 위주의 식품으로 조리를 해 보세요. 

 

저염식을 위해서는 튀기기, 조리기, 절이기를 피하고 굽거나 찌는 방식으로 요리를 하세요. 구울 때는 식물성 기름을 소량 사용하는 것을 추천합니다. 무침 요리는 시간이 지나면 함유된 염분에 비해 짠 맛이 줄어들기 때문에 먹기 직전에 무치는 것이 좋아요.

 

국, 찌개, 칼국수 등 국물음식에는 염분이 많이 들어가요. 식사 할 때는 국물을 가급적 조금만 먹고 건더기 위주로 섭취하는 것이 좋아요. 국물=소금물이라는 사실을 잊지 마세요!

뇌졸중 발병 확률을 높이는 고혈압!
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뇌혈관 손상이라는 무시무시한 질병 뇌졸중. 하지만 미리 예방하고 또 조기에 발견한다면 이겨내지 못할 질병은 없을 거에요. 큰 일 생기기 전에 AIA생명이 전해드리는 팁으로 사소한 것부터 건강 꼭꼭 챙기시길 바랄게요. REAL LIFE NEVER STOPS!





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고혈압을 낮추는 음식과 고혈압 예방을 위한 생활 습관

Real 라이프/Health 2016.03.15 09:00

 

 

우리나라 세 명 중 한 명은 고혈압의 합병증인 뇌졸중 및 고혈압성 심장질환으로 사망합니다.때문에 저혈압보다 고혈압이 더 위험하다는 말이 나오는데요! 흔한 질병이지만 위험한 합병증을 야기하고, 구체적인 원인을 알아내기 힘든 고혈압에 대해 살펴볼까요?


 

 

 

고혈압은 침묵의 살인자라는 말이 있듯 특정 증상을 말하기 곤란합니다. 대부분의 경우 고혈압이 있다 해도 특별한 증상이 나타나지 않으므로 고혈압 자체로 병원을 찾기보다 합병증으로 내원했다가 고혈압을 알게 되죠. 경우에 따라 다르지만 몸이 붓고, 호흡이 가쁘거나 가슴에 통증을 느끼기도 합니다. 두통이 있고, 눈이 나빠지는 것도 증상이라 볼 수 있는데요. 드물게 뇌혈관의 합병증이 있을 때는 구토나 의식장애 등 심한 증상이 나타나는 경우도 있답니다.

 

 

 

 

- 염분은 혈압을 올리는 중요한 요인이 되므로 싱겁게 먹는 습관을 들이세요.
- 체중이 증가하면 고혈압의 위험에 노출되기 쉬우므로 지방과 당분 섭취를 줄이세요.
- 운동부족이 고혈압을 악화시킬 수 있어요. 자신의 관절 상태와 건강 상태를 고려하여 무리 없는 선에서 적절한 운동을 하세요.
- 고혈압이 있는 사람이 스트레스를 받을 경우 뇌졸중, 심근경색 등을 초래할 수 있으므로 충분한 휴식과 수면, 자신만의 스트레스 관리 방법을 가지고 마음의 평안을 유지할 수 있도록 하세요.
- 흡연은 심장 혈관질환의 가장 강력한 위험을 가지고 있답니다. 고혈압 약을 복용한다 해도 흡연 때문에 생기는 심장 혈관계 질환을 막기는 힘들므로 꼭 금연하도록 하세요.

 

 

 

고혈압이라 하더라도 적정치료와 생활습관 개선을 통해 정상 혈압만 유지해주면 합병증 위험이 크게 줄어들 수 있어요. 고혈압의 가장 큰 적은 흡연과 스트레스, 그리고 식이조절일텐데요. 하루에 얼마를 먹어야 적절한지 ‘손’만 있으면 할 수 있는 손쉬운 칼로리 계산법 알려드릴게요. 
  

 

 

권장 섭취량이 칼로리 기준으로 제시된 경우, 어느 정도가 그만큼인지 많이 헷갈리셨죠? 주먹을 가볍게 쥔 크기의 밥과 파스타는 약 200 칼로리 정도 된다고 해요. (여성의 손을 기준으로 고안된 방법이니 남성분은 그보다 적은 양을 가늠해 주세요~)
식이조절 중에 파스타를 드시게 된다면 크림보다는 토마토, 오일류의 파스타를 드시길 바랄게요.

 

 

 

‘스테이크는 ‘손바닥 만큼’만 먹어라’는 말 혹시 들어보셨나요? 축구선수 베컴의 아내로 유명한 빅토리아 베컴이 다이어트에 성공하면서 유명해 진 이야기인데요. '손가락을 제외한' 손바닥 크기의 스테이크는 약 225 칼로리 정도라고 해요.

 

 

 

생선은 살이 찌지 않는다?! 칼로리로만 가늠하면 어느 정도 일리가 있는 말인 것도 같지만~ 언제나 넘치는 것은 모자라느니만 못하다는 사실 잊지 마세요. 

 

 

 

익히 알려진 바답게 치즈는 열량이 매우 높죠. 엄지손가락 하나 크기 정도가 100칼로리에 해당한다고 하니 치즈가 포함된 음식을 드실 때 주의하세요~

 

 

 

시원하고 달콤한 아이스크림. 하지만 칼로리로만 생각하면 맛있게만 볼 수 없는 음식이기도 하죠. 주먹 크기를 기준으로 2스쿱 정도의 아이스크림은 무려 452 칼로리나 된답니다. 아이스크림이 먹고 싶을 때는 바나나나 블루베리 같은 과일을 얼려서 드셔보세요. 
 

뇌졸중 전조증상 확인법, 예방을 위한
저염 식이법이 궁금하다면?!! ☞ (클릭)

 

그래도 아직 얼만큼 먹어야 적절한 양인지 모르겠다면 아래 그림을 참고하세요. 단, 이는 손쉽게 1일 평균 권장 열량보다 30~40% 적게 먹을 수 있는 방법이므로, 식이조절에 대한 전문의의 소견을 우선적으로 참고하는 것이 좋습니다.


 

 

합병증 때문에 더욱 무서운 고혈압! 평소 혈압이 높았다면 지금부터라도 식습관부터 바꿔보는 게 어떨까요? 식사량 조절부터 시작해 체중관리, 운동까지 생활 습관을 개선하여 고혈압으로부터 건강을 지킬 수 있도록 노력해요. REAL LIFE NEVER STOPS!





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부모님을 위해 꼭 챙겨야 할 <건강검진법>을 AIA생명이 알려 드립니다.

Real 라이프/Health 2012.11.16 16:59


1년에 한 번씩 정기적으로 건강검진 받고 계신가요?

직장에 다니시는 분들은 1년에 한 번씩 정기적으로 시행하는 종합건강검을 받으실 텐데요.

하지만, 부모님께서는 막연한 불안감에 본인의 건강을 제대로 체크하지 않거나, 건강검진제대로 받

아본적이 없는 경우가 많으실 텐데요.

평소 건강에 큰 이상을 느끼지 않는 젊은 세대는 기본건강검진만으로도 가능하지만, 부모님 세대의 경우 수십 년 동안의 생활습관으로 생긴 질병 및 위험요소 때문에 기본적인 검사와 더불어 정밀건강검진을 받는 것이 좋습니다.

기본적인 건강검진 외에 건강상태에 따라 추가로 선택 해야 하는 건강검진에는 과연 어떤 것들이 있는지 지금부터 소개해드리겠습니다.


반주를 즐기시는 아버님은 간 검진

자료출처: 통계청(http://kostat.go.kr)

간암은 우리나라 4050대의 암 질병 사망의 주요 원인이며 5년 생존율이 20%에 미치지 못하는 치명적인 질환으로 평소 관리와 예방이 중요한 대표적인 질환으로 꼽히고 있는데요. ‘침묵의 암’이라 불리는 간암은 상황이 심각해지기 전까지 특별한 증상을 보이지 않는다고 합니다. 하지만 조기 발견, 치료땐 완치율이 95%에 달한다고 합니다. 평소 반주를 즐기시는 아버님이라면 간 검진이 꼭 필요합니다.

조기발견을 위한 간암 검진법에는 간초음파 검사, 복부 전산화 단층촬영(CT), 혈관조영술, 복부 자기공명영상(MRI) 등이 있습니다. 수술 후의 관리 및 추적검사가 중요한 간암의 경우, 암 치료 후 2년까지 1년 2번씩 MRI검사가 보험 적용돼 환자들의 부담을 덜어주고 있습니다


간암의 원인

가장 흔한 원인은 만성 B형 간염이나 C형 간염, 지속적인 과량의 음주, 간경병 알코올성 간질환 등 간의 파괴와 재생이 지속될 경우 간암의 발생 위험이 크게 높아짐

간암의 증상

초기에는 거의 없고, 서서히 발생하여 일반적으로 ‘침묵의 장기’라고 할 정도로 증상이 늦게 나타남.오른쪽 윗배 통증, 덩어리 만져짐, 팽만감, 체중감소, 심한 피로감 등



연로하신 어머님은 유방암 검진



자료출처: 통계청(http://kostat.go.kr)


선진국형 질환이라 불리는 유방암은 비만, 모유 수유의 감소, 식습관의 서구화에 따라 우리나라에서도 유방암의 발병률이 꾸준히 늘고 있는데요. 유방암은 현재 40~50대에 가장 많이 나타나고 있지만, 조기에 발견만 하면 95% 완치를 기대할 수 있어요. 그렇기 때문에 예방과 건강검진은 너무나 중요한데요.

유방암은 자가진단법, 유방 촬영술, 초음파검사, 유방자기공명영상(MRI) 등을 통해 검진이 가능한데, 유방암의 진단 민감도가 매우 높으며 방사선 노출이 전혀 없다고 합니다. 유방암은 조기발견이 중요한 만큼 재발 또는 초기에 발견하는 것이 매우 중요하므로 어머니가 유방암 수술을 받은 경험이 있다면 정기적인 검사가 더욱 중요합니다.


유방암의 원인

아직 정확하게 밝혀지지는 않았지만 여러 연구를 통해 유방암 환자와 아닌 사람을 비교하였을 때 여성 호르몬(에스트로겐), 연령 및 출산 경험, 수유 요인, 음주, 방사선 노출 등이 위험 요인이 됨

유방암의 증상 통증이 없는 단단하고 불규칙한 혹이 만져지거나 피 같은 분비물이 유두로 나오는 경우

유두 주위 피부의 습진, 유두나 피부의 함몰 그리고 겨드랑이에 림프선이 만져지는 경우


겨울철 부모님을 위한 뇌혈관질환 검진

자료출처: 통계청(http://kostat.go.kr)


부모님의 건강을 위해 빼놓지 말아야 할 사항은 바로 혈관질환입니다. 특히, 노령화가 심해질수록 뇌혈관 질환 예방이 중요한데요. 생명보험사 자료에 의하면, 12월에 고령층의 뇌혈관 질환 사망자가 크게 늘어 여름철보다 50% 가까이 증가한다고 합니다.

뇌졸중은 우리나라 사망원인 중 암에 이어 두 번째로 높을 뿐만 아니라, 전체 사망원인의 13.9%에 이를 만큼 무서운 질환으로 일반 건강검진과 함께 뇌MRI를 통해 뇌정밀검사를 받아보는 것이 좋습니다. 뇌 MRI는 알츠하이머의 조기진단도 가능합니다.

뇌혈관질환의 원인

뇌혈관질환은 주로 고혈압, 흡연, 복부비만, 스트레스, 나쁜 식습관 등에 발병되는 경우가 많음

뇌혈관질환의 증상

갑작스러운 두통, 구토, 의식이 소실, 마비증상 등이지만 이외에도 어지러움, 시력장애, 언어장애 등의 다양한 신경학적 증상이 나타날 수 있음


건강검진 절차 및 유의사항

전국의 병원에서 실시되고 있는 건강검진의 일반적인 절차 및 유의사항입니다. 건강검진 하실 때 꼭 참고 하세요.^^

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보통 1인당 30만 원 내외의 비용으로 건강검진을 받을 수 있습니다. 조금이라도 일찍 부모님의 건강 검진을 알아보세요. 건강검진 후, 상담을 통해 식습관과 생활습관 등을 검사 결과와 함께 분석하고 올바른 생활습관을 건강하게 바로 잡는 것이 좋습니다.


건강검진을 통해 부모님의 건강도 지키고, AIA생명 암보험 통해 행복한 미래를 보장받으세요^I^


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  1. Favicon of http://lr.am/Ak6AQu BlogIcon 민홍 2012.11.16 17:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    뇌 질환은 생각도 못했네요..부모님 모시고 뇌정밀검사 한번 받으러 가야겠어요!!
    작년에 어머니꼐서 유방암일지도 모른다는 이야기를 듣고 한번 놀랐던 적이 있었는데..
    그떄의 공포를 잊지말고 정기적으로 건강검진 하도록 해야겠네요..
    다시한번 건강관리에 대해서 생각하게 해준 고마운글! 감사합니다.

  2. Favicon of http://lr.am/Ak6AXn BlogIcon 이희은 2012.11.18 03:14 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 부모님 건강검진 바로 시켜드려야곘어요.
    불안하기도하고... 어머니가 자주 아프신데 큰병이 있으면 안되잖아요 ㅠ_ㅠ

  3. Favicon of http://www.facebook.com/pyoungta BlogIcon 김선 2012.11.19 10:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제 어머니가 올초에 뇌경색으로 병원가서 이런저런 검사를 받아보니 부모님에 대한 건강 미리미리 검진해서 예방하는게 얼마나 중요한지 알게되더라구요
    미리미리 준비하시고 효도하세요

  4. 김미홍 2012.11.19 10:26 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    부모님들은 평소에 본인몸은 잘 챙기시지않는것 같아요
    바쁘시다는이유로 돈이 아깝다는 이유로 건강검진을 피하시는데..
    이런것은 자식들이 미리미리 부모님들을 챙겨야할것 같아요
    큰병에는 효자가 없다고 하잖아요.ㅠㅠ

  5. Favicon of http://me2day.net/nim4926 BlogIcon 성호건호맘 2012.11.19 16:05 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    울 시부모님 늘 건강하게 지켜드리기위해서도 꼭 필요하죠
    우리 부부도 양가의 뇌출혈과 고혈압 가족이력이 있어서 건강검진 꼭 받아야겠어요

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