[AIA 보험특강 - 치매편] 손예진도 아닌데 내 머릿속에 지우개가 있다?

Real AIA/Insurance 2018.04.03 11:02

 





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[AIA 보험특강 - 뇌졸중편] 김과장이 보험금을 거절당한 이유는?

Real AIA/Insurance 2018.04.02 16:38

 





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건강한 치아가 행복의 첫걸음! 치아 건강의 중요성과 치아 보험이 필요한 이유

Real 라이프/Health 2016.09.27 16:01

치아가 오복(五福)의 하나라는 말 익히 들어 보셨죠? 있을 땐 소중함을 잘 모르지만 조금만 시리고 아파도 생활이 마비되는 치아 건강! 오늘은 치아 건강이 왜 중요한지, 치아 보험을 미리 준비해야 할 이유가 무엇인지 살펴보도록 해요.

 

 

뼈나 인대가 시간이 지나면 치유되는 것과는 달리 치아는 한번 손상을 입으면 자연 치유가 불가능해요. 치아가 상해도 보철물 등을 이용해 처리하면 된다고 생각하지만 한 번 손상을 입은 치아는 자연치아보다 강도도 약하고 관리가 까다롭답니다.

 

치아 상태가 불량하면 소화불량에 걸리기 쉬워요. 음식을 이로 씹어 삼키는 것이 소화 활동의 시작이기 때문이죠. 소화불량이 만성화되면 각종 위장 질병으로 확대될 수 있어 더욱 위험하답니다.

 

잇몸질환이 있으면 당뇨병이 악화되기 쉽고 합병증도 걸리기 쉬운데요. 잇몸병의 원인이 되는 세균이 혈관을 통해 췌장으로 이동하면 인슐린 분비를 방해하기 때문이죠. 미국 콜롬비아대학 의학대학 연구팀의 발표에 따르면 치주질환이 있는 사람이 건강한 사람보다 당뇨병 발병률도 2배나 높다고 합니다.

 

급성 심근경색 환자들을 보면 구강위생이 불량하거나 치과 질환이 있는 경우가 대부분이라고 해요. 불량한 치아 주변에 서식하는 그람음성간균과 일부 연쇄상구균이 독소를 내뿜어 혈전을 생성시키기 때문인데요. 이렇게 생겨난 혈전이 심장 동맥을 따라 심장으로 진입하면 급성 심근경색을 일으키게 되는 것이죠.

 

턱과 두개골이 마주쳐 음식물을 씹을 때 두뇌 피질이 자극되는데요. 치아 건강이 무너지면 음식을 씹는 저작 기능도 저하되어 인지능력이 떨어지고 치매 발병률이 증가하게 된답니다. 일본 도호쿠 대학 연구팀의 연구에 따르면 인지 기능이 정상인 노인에 비해 치매환자의 경우 치아 개수가 5.5개 부족했다고 해요.

 

 

단순히 삶의 질만 저하되는 것이 아니라 정말 큰 병의 원인이 되기도 하는 치아 건강. 미리미리 체크하고 보수해야 하는 이유를 아시겠죠?

 

 

지금까지 이를 잘 못 닦고 있었다?

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값비싼 보철치료 부담

치아가 상했을 때 단순히 떼우는 시술만으로 치료가 불가능해지면 보철치료가 필요해요. 대표적인 보철치료는 다음과 같이 세가지가 있답니다.

 

- 브릿지

하나 또는 그 이상의 치아가 없어졌을 경우에 양 옆에 남아있는 치아를 적절한 모양으로 깎아서 치아가 없는 부위를 연결하는 방법이에요. 떨어져있는 치아와 치아 사이를 이어주기 때문에 브릿지(Bridge; 다리)라고 부른답니다. 임플란트에 비해 저렴하고 시술 기간이 짧지만 사라진 치아를 위해 멀쩡한 주변의 치아를 깎아서 훼손해야 하는 단점이 있어요.

 

- 임플란트

임플란트는 사라진 치아 부위에 인공치아를 이식하는 방법을 말하는데요. 잇몸뼈에 치아의 뿌리 역할을 하는 특수 금속(주로 티타늄)을 넣어 고정시킨 뒤 그 위에 치아 모양의 보철물을 올려주는 시술이랍니다. 본래 치아와 모습과 기능이 동일하지만 시술 기간이 길고 매우 비싸다는 단점이 있어요.

 

- 틀니

많은 치아가 상실되었거나 잇몸뼈의 상태가 좋지 않아 브릿지나 임플란트 시술이 불가능 할 경우 틀니 시술을 하게 됩니다. 영구치가 하나도 없는 경우에는 총의치(전체틀니), 몇 개의 치아가 없는 경우 국소의치(부분틀니)를 하게 되는데요. 비용이 다소 저렴하고 수술의 위험성이 없지만 오래 사용할 경우 잇몸뼈가 내려앉거나 각종 잇몸질환에 시달릴 수 있어요.

 

치아가 기능을 상실 할만큼 손상되면 이 세가지 시술 중 하나를 받게 되는데요. 최소 치료 단위가 100만원을 넘어가는 비싼 치료이기 때문에 보험이 없다면 선뜻 받기가 망설여질 수 밖에 없죠.

 

 

적절한 치료 시기 체크

이가 없으면 잇몸으로? 치아 하나가 없다고 해서 뭐 그렇게 큰일일까 싶으신가요. 치아는 주변 치아에 의지하는 성질이 있기 때문에 하나가 없어지면 주변의 치아가 빈 공간으로 쓰러지게 돼요. 또 아랫니가 없으면 윗니가 아래로 내려오고, 윗니가 없으면 아랫니가 위로 솟아오르게 된답니다. 치아보험을 통해 적절한 치료 시기를 놓치지 않도록 해야 해요.

 

 

 

치아 건강 오늘부터라도 더 꼼꼼하게 신경 써서 지키고, 혹시 문제가 생겼다면 지체없이 치료 받을 수 있도록 치아 보험도 꼭 미리 준비 해 보세요. 100세 시대 오래오래 건강한 치아로 맛있는 음식 편하게 드실 수 있도록 AIA생명이 기원합니다





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부모님 생활습관을 보면 병이 보인다? 어버이날 건강체크로 효도하는 방법

Real 라이프/Health 2016.05.03 18:00

 

5월, 가정의 달을 맞이하여 어떤 선물을 살지 고민이라면 여기를 주목하세요! 자칫 놓치기 쉬운 부모님의 건강 상태를 알아볼 수 있는 방법을 알려드릴게요. 갈수록 걱정되는 부모님의 건강! 이번 어버이날에 꼼꼼하게 살펴볼까요?


 

  부모님 생활 습관으로 알아보는 건강 체크법

 

퇴행성관절염은 65세 이상 성인 4명 중 1명이 앓고 있는 대표적인 노인성 질환입니다.
‘아이고 무릎이야’ 라고 말하는 입버릇을 무심코 넘기지 마세요. 다리형태, 움직임만으로 초기에 발견하기 쉬운 질환으로, 하체에서 가장 힘을 많이 받는 무릎은 걷거나 활동할 때 통증이 나타납니다. 습관적으로 무릎을 주무르시거나, 무릎 사이가 심하게 벌어져 다리 모양이 O자형으로 변형되진 않았는지 살펴보세요!

Solution>>
관절염은 연골이 마모되거나 손상돼 뼈와 뼈가 맞닿아 통증이 나타나기 때문에 평소 걷거나 계단을 오르내리는 관절운동에 주의해야 합니다. 무릎통증을 최소화 하되, 관절이 굳지 않도록 수영이나 아쿠아 에어로빅 수중운동으로 무릎관절 주변 근육을 강화시켜 주세요

 

 뇌졸중(뇌중풍)은 뇌혈관에 순환장애가 일어나 의식이 없어지고 신체가 마비되는 뇌혈관 질환입니다. 갑자기 한쪽 눈이 안 보이는 시야장애, 신체 한쪽이 갑자기 힘이 빠지거나 둔감해지고, 심한 두통, 말이 잘 안 나오거나 발음이 이상하고 얼굴이 저리면 즉시 병원으로 가야 합니다.

Solution>>
뇌졸중은 전조증상이 있으므로 주의 깊게 생활 습관을 관찰하시는 게 좋습니다. 심각한 증상을 느끼고 응급실을 찾았을 때는 장기 치료가 되거나 치료 시기를 놓칠 수 있으므로 해당 증상을 꼼꼼하게 살펴 보세요!

 

뇌졸중의 전조증상과
예방 생활 식습관 TIP ☞
(클릭)

 

 

가벼운 산책을 할 때 30분 이상도 통증을 호소하실 경우 척추질환, 특히 척추관협착증을 의심해봐야 합니다.
다리가 시리고 저린 느낌, 쥐어짜는 듯한 통증이 허리디스크와 비슷해 보이지만 허리를 구부리면 통증이 완화되는 점에서 허리 디스크와는 달라요. 엉덩이가 빠질 듯 아프거나, 바로 눕거나 엎드려 자는 것이 힘들어 옆으로 누워서 무릎을 구부린 채 주무신다면 척추관협착증일 가능성이 높습니다. 주로 40대에서 발병되기 시작해서 전체 환자의 90%가 50대 이상인 대표적인 퇴행성 질환이라 할 수 있죠.

Solution>>
척추의 역할 중에는 척추관을 통과하는 신경을 보호하는 역할도 있는데 시간이 지나 노화가 되면 관이 좁아지면서 신경을 눌러 통증이 생깁니다. 허리디스크, 척추관 협착증이 있다면 통증을 가벼이 여기지 말고, 평소 정기적인 건강 검진을 통해 증상이 악화 되는 것을 예방하도록 하세요!

 

부모님이 식사를 하실 때 식사량이 급격히 줄었거나 식사 때가 지났는데도 배고픔을 호소하지 않고 방금 식사를 마쳤는데 또 식사를 하고 싶어 한다면 기억장애, 치매를 의심할 수 있어요.

Solution>>
가족력이나 과거 병력을 고려하여 주의가 필요하다면 정기적인 검사를 하는 게 좋아요!

 

 

 

백내장은 수정체가 혼탁해져 빛을 제대로 통과시키지 못하는 질환으로, 초기에는 밝은 곳에서는 잘 안 보이고 오히려 어두운 곳에서는 잘 보일 수 있어요! 눈에 안개가 낀 것처럼 눈앞이 흐려지거나 빛이 퍼져 보이고 햇빛에 눈이 부신다면 백내장을 의심해 봐야 합니다. 40~50대 장년에게도 자주 발생하지만 대부분 60세 이상에게 많이 나타난답니다.

Solution>>
40~50대에 발견할 경우 안과에서 진단 한 약물 치료를 통해 진행 속도를 늦출 수 있으며, 필요에 따라 수술을 할 수 있으므로 정기적인 안과 검사를 권합니다.

 

부모님의 생활 습관만 보아도 질병을 체크할 수 있어요. 건강검진을 받으시려면 부모님의 만성질환, 이와 관련된 합병증을 고려하여 전문의와 상담한 후에 꼭 필요한 검사 항목을 짜는 게 효과적입니다. 자주 찾아 뵙지 못하는 죄송한 마음에 비싼 선물로 대신하려고 하지 마시고! 이번 어버이날에는 조금이라도 시간을 내서 부모님의 건강을 살피는 시간 되시길 바랍니다. REAL LIFE NEVER STOPS!





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자주 깜빡 하는 나, 이대로 괜찮을까?

Real 라이프/Health 2015.04.07 11:47

‘아! 맞다… 깜빡했다…’
하루에도 수많은 일을 하다 보면
미처 챙기지 못한 기념일, 중요한 약속을 잊어버리는 경우가 있는데요!

이런 일이 생기면서 혹시 뇌에 문제가 있는 건 아닌지 걱정이 되곤 합니다.
기억력 하나는 자신 있었던 나, 이대로 괜찮을까요?

 

바쁜 현대인으로 살아가면서 스트레스, 피로감, 집중력 저하, 흡연 등으로 인한 건망증이 생길 수 있답니다. 최근 긴장감과 과도한 스트레스는 연령을 불문하고 젊은 층까지 확대되고 있는데요!

건망증이 반복된다고 해서 치매(알츠하이머병)가 되진 않을까 노심초사하는 사람들이 많죠?

하지만 치매와 건망증은 다른 형태로 나타난다는 사실!
건망증은 일시적인 기억장애 상태이기 때문에 조금만 노력을 하면 극복할 수 있답니다~

 

앞서 얘기했듯이 건망증은 주변 환경의 영향을 많이 받아요.
요즘 들어 자주 잊어버린다면 스트레스를 줄이고, 메모하는 습관, 독서 등으로 뇌를 자극하는 게 좋습니다. 특히 뇌 건강을 위해 규칙적인 운동과 충분한 수면을 취하는 것도 도움이 되겠죠?

또한 채소나 과일을 통해 단백질과 철을 섭취해주고, 비타민 보호막을 만들어주는 브로콜리, 시금치, 고구마, 견과류를 챙겨 먹어요~

건망증을 없애주기 위한 뇌 운동!
일상생활에서 손쉽게 할 수 있으므로 따라 해보세요!

1. 사무실, 책상 위, 침실의 배치 바꾸기
2. 보이는 것을 그려 보기
3. 눈을 감고 손 씻기
4. 식사를 다른 손으로 해 보기
5. 칫솔질을 다른 손으로 해 보기

익숙한 생활에서 벗어난 행동도 뇌 운동에 도움이 된다니 신기하죠?
건망증이 생겼다고 우울해하거나, 좌절하기보다는 생활 습관, 환경에 변화를 주어 적극적으로 대처해 보아요! REAL LIFE NEVER STOPS!





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  2. BlogIcon 피치 2015.04.07 15:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    메모를 꼭꼭 해야해요 ㅎㅎㅎㅎ

  3. BlogIcon 문정은 2015.04.07 15:48 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오 맞아맞아 견과류가 좋대여

  4. 2015.04.07 15:51  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  5. 2015.04.07 15:51  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  6. 2015.04.07 15:51  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  7. 2015.04.07 15:51  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  8. Favicon of http://ㄴㅇㅁㄹ BlogIcon 형ㅇ식이 2015.04.07 15:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건망증싫다..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  9. BlogIcon 상연 2015.04.07 18:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    생활 속 꿀팁!!

  10. BlogIcon ㅇㅇ 2015.04.07 21:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    과일을 먹어야겠다..

  11. Favicon of http://elysion1107.tistory.com BlogIcon 단적비 2015.04.07 21:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    견과물좀 먹어여겠네요

  12. BlogIcon 쏘선 2015.04.07 22:39 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요새점점 심해지는듯 ㅜ

  13. BlogIcon 옐링 2015.04.07 22:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    브로콜리 섭취!

  14. BlogIcon 김수진 2015.04.07 22:55 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아 요새 깜빡깜빡해서... 항상 메모하려고 노력함

  15. BlogIcon 태꿍 2015.04.08 00:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    기억력너무안죠암 ㅜㅜ

  16. BlogIcon 장호재 2015.04.08 05:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건망증때문에 군대에 있을 때 뭐 안한거 없나 매일매일 생각했었는데... 진짜 스트레스 많이 받았던 것 같아요 ㅠㅠ

  17. soup 2015.04.14 16:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    나 이거 장난아닌데헐 ㅠㅠㅠㅠ 걱정된다ㅠㅠㅠ

  18. 폴 윌리엄 2015.06.04 18:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    채권자의 이름 : 미스터 폴 윌리엄.
    대출 이메일 : paul_william_loanhouse@hotmail.com

    우리는 세계 어느 곳 50 년 상환 기간 1 년에 3 %의 낮은 매우 낮은 연간 이자율, 민간 상업 및 개인 대출을 제공합니다. 우리는 5,000달러에서 100,000,000달러 미국에 이르기까지 대출을 제공합니다.

    채권자의 이름 : 미스터 폴 윌리엄.
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    감사합니다,
    씨 폴 윌리엄.
    paul_william_loanhouse@hotmail.com

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알고 먹으면 더 달콤한 초콜릿의 5가지 효능

Real 라이프/Health 2015.02.10 09:58

 

2 14일의 발렌타인데이가 다가오면서 여기저기 각양각색의 초콜릿을 볼 수 있는데요.

살찌면 어떻게충치 먹으면 어떻게…’ 먹으면서도 마음 편히 즐기지 못하셨다고요?

달콤한 유혹을 뿌리치기 어려운 초콜릿!

그러나 카카오 원두는 멕시코 원주민들에게는 음료나 약에 쓰일 만큼 귀한 것이라고 합니다.
알고 먹으면 더 달콤한 초콜릿의 5가지 효능! 무엇이 있는지 함께 알아볼까요? 

스위스의 한 연구결과에 따르면 다크초콜릿을 먹을 때, 몸의 스트레스 호르몬 수치가 감소된다고 합니다. 또한 다크초콜릿은 에너지를 높여주고, 단백질에 좋은 불포화지방이 들어 있어 우울증을 완화해 줍니다. 그래서 스트레스를 받을 때면 단 맛의 군것질을 찾았나 봐요.
공부나 업무로 스트레스를 받을 때는 다크초콜릿 한 두 개를 먹는 게 도움이 되겠죠?

 

많은 사람들이 초콜릿을 먹으면 충치가 생길 거라 믿고 있는데, 초콜릿이 오히려 충치 예방에 효과적이라는 사실! 모르셨죠? 초콜릿에 들어있는 불소가 치아를 튼튼하게 해주고, 타닌과 코코아 폴리페놀은 구강 내의 박테리아 번식을 막아 준다고 합니다. 다만, 충치예방만 믿고 치아 관리를 안 하면 안 돼요!

 

시험 기간에 초콜릿을 열심히 먹었던 기억 있으시죠? 많은 분들이 알고 있을 텐데 초콜릿에는 인지 능력을 향상시켜 주고, 두뇌의 혈액순환을 활발하게 하는 효과를 가지고 있답니다.
초콜릿의 집중력 향상, 학습 능력에 도움이 된다는 것만 믿고 공부 안 하기 없기!

 

초콜릿의 주재료인 카카오가 두뇌 활동에 효과가 있듯 치매 예방에도 도움이 된다는 연구 결과가 있는데요. 카카오에 들어 있는 플라바놀이라는 물질이 뇌혈관을 활성화해 뇌 혈류를 개선한다고 합니다. 또한 폴리페놀 성분이 몸의 노화를 막아주므로 건강을 지킬 수 있는 방법으로 도움이 되겠죠? 특히 카카오 함량이 70% 이상인 다크초콜릿을 먹는 게 좋다고 하니 참고 하세요~

 

‘단 거 먹으면 짠 거 먹고 싶고! 짠 거 먹으면 단 게 먹고 싶어지는데…’ 생각 하셨죠? 식사 전이나 식사를 적게 하고 초콜릿을 먹으면 과식을 막아준다고 합니다. 이는 초콜릿의 섬유소가 연동운동을 멈추게 하는 천연 식욕 억제 역할을 하는 거죠! 매일 끝나지 않은 다이어트에 도움이 되기를 바랍니다.

초콜릿, 하나에 이렇게 많은 효능이 담겨 있는지 모르셨다면, 오늘부터 입에도 달고, 몸에도 좋은 초콜릿의 효능을 생각하며 달콤하게 즐기시길 바랍니다. 단, 뭐든 과하면 부족한 것보다 못하다는 사실! 지나치게 초콜릿을 많이 먹지 않겠다고! 약속~ REAL HEALTH NEVER STOPS!

 





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  1. d 2015.02.10 19:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ↓한국사람들이좋아하는사람/한국인이좋아하는스타일의사람/한국사람이좋아하는스타일→
    1.남들과다른사람(남들과아주많이달라야됨)(남들과많이다르면여친,남친도생긴다)(남과많이다르면사람들이좋아한다)
    2.머리헤어스타일(머리염색은진한검정색)
    3.쌍커풀이큰사람(쌍커풀이크면매력있어서사람들이좋아함)(성형을해서쌍커풀을만들어도됨꼭절개법으로해야됨그래야좋아함)
    4.콧대가높은사람(콧대가높아지면잘생겨지고이뻐짐)(콧대를높히는방법은성형을해서높이는방법도있음)(콧대에힘을주면콧대가높아짐)
    5.키큰사람(사람들은전부다키작은사람보다키큰사람을좋아함,칼슘을많이섭취하면키가커짐)
    6.피부가하얀사람(도시의물을많이마시면피부가하애짐)(도시에사는사람들은피부가하얀이유가도시의물은무엇을뿌리기때문에도시의물을먹으면하애지는것이다)(여자나남자나피부하야면사람들이좋아하게된다)
    7.미남,미녀(미남이면인기도많고사람들이저절로좋아함)(성형을해서미남이될수있음,성형수술을해서쌍커풀을크게만들면미남이됨)
    8.입쫙벌리기반복(입을벌렸다닫았다반복하면여자나남자나다얼굴이이뻐짐)(매일반복해야됨)(쫙벌려야됨)(입을최대한크게벌려야됨(이걸하면잘생겨지고이뻐져서여친남친도생김)
    9.하품을많이하기(하품을많이하면잘생겨지고이뻐짐경험상으로)(하품을최대한많이하기)(매일반복해야됨)
    10.눈두덩이살이적은사람,눈두덩이살이별로없는사람,눈근육이별로없는사람,눈근육이적은사람(성형수술을해서눈두덩이살을적게만들어도됨,눈근육제거수술을하면됨)(눈살이별로없으면잘생겨지고이뻐짐)
    *이글을 네이버블로그의메모,USB,컴퓨터의메모장에 메모해두면 기억이잘남
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ↓키크는음식/먹으면1년만에20cm나자라는음식→

    1.키가제일잘크는영양소/키크는데제일도움이되는영양소:칼슘

    2.키크는음식:우유,치즈,멸치,김,생선통조림(뼈와같이먹어야함,뼈에칼슘이가장많이들어있음),다시마,티각,미역,미역국,해조류,해조칼슘,효소

    *위의음식들을매일먹어야키큼

    *칼슘을최대한많이먹어야키가큰다

    *칼슘을매일섭취해야키가큰다

    *밥을먹을때칼슘위주로먹으면된다

    *양쪽다리를쭉뻗으면키가커짐(다리를쭉뻗고생활하기)

    *칼슘을많이섭취하면키커지는건엄연한사실이다

    *이글을 네이버블로그의메모,USB,컴퓨터의메모장에 메모해두면 기억이잘남

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[AIA생명 인포그래픽] 나이가 들수록 꼭 필요한 것은?

Real 캠페인 2012.12.20 10:24

추운 겨울 부모님 건강 관리에 걱정되시죠? 날씨가 추워질 수록 더더욱 건강에 유의해야 함은 물론, 연세가 더 드실수록 치매, 당뇨, 고혈압 등 주요 노인성 질환에 더더욱 각별히 유의하셔야 합니다. 

하지만 건강에만 유의한다고 안심할 수 있는 것은 아니죠. 나이가 들면 들수록 꼭 필요한 것은 무엇인지 함께 살펴볼까요?    


우리나라의 고령화 속도는 타 선진국에 비해 빠르게 진행되고 있습니다. 전체 인구 중 65세 이상 인구가 차지하는 비율이 7% 이상일 때를 고령화 사회, 14% 이상일 때를 고령 사회, 20% 이상일 때를 초고령 사회로 보는데요. 한국은 2026년이면 초고령 사회에 접어들 전망입니다.


향후 고령화 사회가 심화될수록 중풍, 치매, 당뇨, 고혈압, 관절염, 파킨슨병 등 노인성 질환을 앓는 분들이 많아질 텐데요. 안타깝게도 기존의 보험 상품들은 연령이나 과거 기왕증에 대한 가입 제한으로 비교적 건강한 분이라 할지라도 건강보험 가입에 어려움을 겪으시는 경우가 많습니다. 


AIA 한국지점은 그 동안 보험 가입을 희망하지만 여러 제한으로 인해 가입이 어려웠던 분들께 실버보험의 혜택을 드리고자, 기존 상품보다 가입연령을 늘리고 가입 제한을 완화한 (무)꼭 필요한 건강보험(갱신형)을 출시하였습니다. 



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이제 국내 최초고혈압, 당뇨병 같은 지병이 있어도 간편심사 통과하면 가입할 수 있는 실버보험(무)꼭 필요한 건강보험(갱신형)에 가입하셔서 고령 시기에 꼭 필요한 보장을 받으세요!





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[건강] 깜빡깜빡... 나도 혹시 천일의 약속 수애가 앓고 있는 알츠하이머?

Real 라이프/Health 2011.11.16 18:29
AIA 36.5 독자여러분 안녕하세요, AIA지기입니다. ^^*
요즘 AIA생명에서 제작 지원하는 SBS 드라마 ‘천일의 약속’을 보시느라 즐거우시죠?^^
저도 요즘 ‘천일의 약속’을 보려고 월요일, 화요일마다 집에 일찍일찍 들어가는데요, 흥미진진한 드라마 내용도 좋고 훈훈한 김래원씨와 AIA생명의 과장으로 나오는 훈남 사촌오빠 이상우씨를 보는것도 너무너무 좋지만, 한편으론 알츠하이머를 앓고있는 수애씨를 보면서 건망증이 잦은 제 모습이 자꾸 생각나서 ‘나도 혹시…??’하며 불안하기도 하답니다. 

암보다도 무섭다고 불리우는 ‘치매’. 치매가 의심되면 어떻게 해야할까요?

 

건망증? 알츠하이머?

흔히 건망증이 잦으면 알츠하이머를 한번쯤 의심해 보시는데요, 건망증과 치매는 원인과 진행 과정이 전혀 달라 건망증 악화가 치매로 발전되는 것이 아니라고 합니다. 
건망증은 한 번에 여러 가지 일들을 기억해야 하는 기억 용량이 상대적으로 부족할 때 나타나는 증상이라고 하는데요, 기억해야 할 일들이 너무 많아 포화상태가 되거나, 지속적인 스트레스 등으로 뇌에서 기억을 저장하는 역할을 하는 해마가 감소되면 일시적으로 기억을 잊어버리게 된다고 합니다. 이는 모든 사람들에게 나타나는 자연스러운 현상이고, 또 보통 사람은 대체로 40세를 넘기면 기억력이 떨어져 잘 잊게되는 등 정상적인 노화현상을 갖게 되기 때문에 기억력만으로 치매 여부를 판단해서는 곤란하다고 합니다. 

하지만 알츠하이머는 성격이 다릅니다. 알츠하이머는 뇌세포가 점점 파괴되면서 뇌조직이 줄어들고 그에 따라서 뇌 기능이 저하되는 질병인데요, 그래서 처음에는 기억력 감퇴가 주로 나타나지만 차츰 진행하면 뇌 손상부위가 확대되면서  식사하기, 용변보기, 거동하기 등의 일상생활이 힘들어지면서 독립적인 생활이 힘들어 집니다. 

알츠하이머의 대표적인 증상은?
알츠하이머는 기억력 감퇴 뿐만 아니라 지적능력 전반에 걸쳐 문제가 나타나기 때문에 일상생활이 힘들어 집니다. 예를들어 건망증 환자는 자세한 부분을 기억 못하지만 전체적인 것을 알고 있기 때문에 귀띔을 해주면 대부분 잊었던 사실을 기억해내는데요, 치매환자는 상황 자체를 모두 잊어버리기 때문에 귀띔을 해주어도 기억해내지 못한다고 합니다. 보통은 기억력 장애로 시작해 점점 공간지각력, 계산력, 판단력 등이 복합적으로 떨어지면서 심해지면 쉽게 흥분하거나 난폭해지고, 가족이나 친구를 몰라보고 어린아이 같은 상태가 되며, 말기에는 몸이 느려지고 굳어지며 보행에도 지장이 생긴다고 합니다. 
 
이러한 알츠하이머는 혈액검사와 컴퓨터단층촬영(CT), 자기공명영상촬영(MRI)등으로 진단하구요, 최근에는 양전자단층활영(PET)을 통해 알츠하이머의 원인 물질인 ‘베타 아밀로이드’를 직접 확인할 수 있어 조기발견이 가능하다고 합니다. PET검사에서 양성으로 나오면 장차 알츠하이머가 생길 가능성이 높기 때문에 미리 대비할 수 있다고 하네요. 

기억의 지우개 알츠하이머, 치료방법은?

알츠하이머병은 근본적으로는 치료법이나 예방약이 없지만 약물치료를 통해서 병의 진행 속도를 늦춰 이상행동을 줄일 수 있습니다. 알츠하이머로 인해 결핍되는 뇌 신경전달물질 ‘아세틸콜린’을 해소하는 약물인 ‘아세틸콜린 분해 효소 억제제’를 통해 아세틸콜린이 뇌 안에서 분해되는 것을 막아주고 뇌에서 오래 작용할 수 있도록 해준다고 하구요, ‘글루타메이트’라는 뇌신경전달물질과 관련이 있는 ‘메만틴’이라는 약도 알츠하이머 증상 치료제로 사용되고 있다고 해요. 
 
하지만 근본적인 치료를 위한 약물은 아직 개발이 안되었기 때문에 암이나 성인병과 마찬가지 조기발견, 조기치료가 무엇보다도 중요합니다. 치매의 전단계인 ‘경도인지장애’등을 조기진단을 통해 발견하는 것이 
중요하구요, 무엇보다도 환자의 가족이 모두 치매에 대해 이해하고 함께 나눠 돌보는 것이 중요합니다. 

알츠하이머는 다른 질병과 마찬가지로 평소에 규칙적인 지내면서 음주와 흡연을 줄이고 밝고 건강한 생활을 하는것으로 많은 예방을 할 수 있습니다. 알츠하이머는 환자 자신도 힘들지만 환자의 가족들도 매우 힘들어하는 질병중에 하나이니, 독자여러분 모두 건강한 생활습관으로 건강하고 행복한 삶을 지키세요.^^
이상 AIA지기였습니다.^^

 

AIA지기
AIA생명의 블로그 36.5를 늘 지키는 AIA지기 입니다. 블로그를 통해서 많은 분들과 소통하기를 기원하며, 다양한 보험이야기를 알차게 전해 드릴 수 있도록 힘쓰겠습니다.  AIA 36.5 에 많은 사랑 부탁 드릴께요 ^^

 
 
 





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  1. Favicon of http://kil.suprashoesxcheaps.com/ BlogIcon supra vaider 2013.04.26 07:14 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    문제’로 남지 않고 ‘미학’으로 발전할

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[건강] 치매를 예방하는 건강수칙 세 가지

Real 라이프/Health 2011.09.06 10:29

현대생활에서 기억력 감퇴에 따른 노인성 치매와 입시생 및 직장인들의 각종 스트레스로 인한 질병이 증가됨에 따라 기억력 향상이나 스트레스 해소 관련한 각종 예방법이 주목을 받고 있습니다. 지난 8월 3일 보건복지부가 발표한 통계에 따르면 우리나라 65세 이상 치매환자는 46만 9000여 명으로 65세 이상 전체 인구의 약 8.8%이고 이 수치는 첨차 늘어 오는 2030년에는 치매노인이 100만 명을 넘어서고 비율고 9.6%에 이를 것으로 예측되고 있다고 합니다. 고령화 시대에 맞춰 행복하고 건강한 노후생활을 위한 치매예방이 매우 중요한데요, 오늘은 치매를 예방할 수 있는 생활 습관으로는 무엇이 있는지 알아보겠습니다.^^


활발한 사회활동
흔히 나이가 들면 체력이 저하되고 쉽게 피로감을 느끼기 때문에 집에서만 시간을 보내는 경우가 많이 있습니다. 하지만 이럴수록 신체적, 정신적, 사회적 활동을 꾸준히 하고 운동 등 건강한 생활습관을 유지 할수록 건강에 도움이 되고 치매예방에도 효과적인데요, 특히 인지기능이 저하된 노인분들의 경우 다양한 사교활동 등의 사회활동이 인지기능을 유지하는데 큰 도움이 됩니다. 다양한 동호회나 가벼운 운동 모임을 만들어서 즐거운 시간도 보내고 건강에도 도움이 되면 일석이조의 효과가 있을 것 같습니다.^^

충분한 수면
지난 8월 10일 캘리포니아 대학교 크리스틴 야페 박사는 수면 호흡장애가 여성 노인 건강에 어떤 영향을 미치는지에 관한 연구를 진행했는데요, 연구 결과 잠을 자면서 숨을 제대로 쉬지 못하는 수면 호흡장애가 있는 노년기 여성들은 일반 여성에 비해 치매에 걸릴 확률이 두 배나 높다는 연구 결과가 나왔다고 합니다. 이번 연구는 평균 연령이 82세인 노인 여성 298명을 대상으로 약 5년 동안 이들의 건강을 체크하는 방식으로 진행되었다고 하는데요, 호흡이 고르지 못할 경우 혈액 속 산소 농도가 떨어지게 되고 이것이 뇌에 나쁜 영향을 미쳤을 것이라고 이유를 추정하고 있다고 합니다. 숙면을 취하지 않으면 심신의 상태가 좋아지지 않기 때문에 건강한 생활을 헤치고 스트레스로 인한 우울증 등으로 기억력 감퇴를 유발시킬 수도 있다고 하니, 편안한 시간을 만들어 생활습관을 바꾸는것이 매우 중요할 것 같네요. 보통 외출 후 귀가한 직후에는 심신이 아직 긴장하고 있기 때문에 곧바로 잠을 잘 수 없다고 하는데요, 잠자리에 들기전에 반신욕을 하거나 좋아하는 음악을 들으면서 편안한 시간을 보내 숙면을 취하면 치매를 예방할 수 있답니다.

깻잎
지난 5월 농촌진흥청은 국내에서 육성, 재배되고 있는 잎들깨에는 뇌세포 대사기능을 촉진해 학습능력 향상및 기억력 감퇴를 예방하고 스트레스를 줄여주는 로즈마린산(rosmarinic acid)과 가바(GABA: γ-amino butyric acid) 성분이 다량 함유돼 있다고 밝혔습니다. 쌈문화가 있는 우리에게는 반가운 소식이라고도 할 수 있는데요,^^ 잡곡밥에 건강에 좋은 쌈장을 넣고 깻잎에 싸서 먹으면 즐겁고 맛있게 식사도 하시면서 치매도 예방하실 수 있답니다.

지난 8월 3일보건복지부에서는 예방과 관리 정책을 종합적으로 시행하는 내용의 치매관리법을 내년 2월 5일부터 시행한다고 밝혔습니다. 개별질환을 별도의 법을 마련해 관리하는 예는 많지 않은데요, 그만큼 치매환자 급증이 커다란 사회적 문제로 대두되고 있다는 뜻입니다. 인지기능은 상실되거나 노화되기 시작하면 회복되지 않고 계속 진행되기 때문에 적절한 예방과 관리로 진행을 최소화하여 건강한 노후생활을 가지는 것이 중요합니다. 독립적인 일상생활이 어려워 가정에도 부담이 되는 질환 치매. 즐겁고도 간편한 건강한 생활을 유지하셔서 치매를 예방하시기 바랍니다. ^^

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AIA생명의 블로그 36.5를 늘 지키는 AIA지기 입니다. 블로그를 통해서 많은 분들과 소통하기를 기원하며, 다양한 보험이야기를 알차게 전해 드릴 수 있도록 힘쓰겠습니다.  AIA 36.5 에 많은 사랑 부탁 드릴께요 ^^





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  1. chota bheem games 2011.12.14 07:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 쌈장을 넣고 깻잎에 싸서 먹으면 즐겁고 맛있게 식사도 하시면서 치매도 예방하실 수 있답니다.

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